5 Body Language Nasveti za boljše video konference
Aug 24, 2017
Čudovita stvar pri video konferencah je, da lahko z dinamičnimi osebnimi interakcijami oblikujete pomembne povezave z ljudmi, tudi če so na tisoče kilometrov proč. Če pa ne posvečate pozornosti vašemu telesnemu jeziku, lahko navedete nekaj pomenov, ki jih niste nameravali. Po mnenju Psihologije Danes je "55 odstotkov komunikacije telo, 38 odstotkov je ton glasu, 7 odstotkov pa so dejanske besede, ki jih govorimo." Da bi vam pomagali biti prijetni in prepričani v video kot hollywoodsko zvezdo, smo sem zaokrožil več nasvetov in spoznanj vodilnih telesnih jezikov in strokovnjakov.
# 1: Strike Pose
Več kot 41.500.000 ljudi je gledalo Amy Cuddyjev TED pogovor o tem, kako lahko telesni jezik vpliva na vaš osebni in poklicni uspeh. Cuddy, socialni znanstvenik in profesor Harvarda je dejal: "Družbeni znanstveniki so preživeli veliko časa, ko so gledali na učinke našega telesnega jezika ali drugih telesnih jezikov. In iz človeškega telesa naredimo široke sodbe in sklepe. Te sodbe lahko napovedujejo resnično smiselne življenjske rezultate, kot na primer, kdo najemamo ali pospešujemo. «Cuddy namiguje, da bi vaše telo v položaj moči, ko se boste velikega, raztegnili in prevzeli prostor, lahko dejansko postanejo močnejši in povzročite drugi vas zaznajo kot samozavestni in sposobni. V svoji raziskavi je ugotovila, da bo z eno od petih položajev moči in jo držala dve minuti pred srečanjem z ljudmi povečala raven testosterona (energija in hormon, ki povečuje razpoloženje), zmanjša raven kortizola (stresni hormon) in vodi ljudi, da vam sodijo več pozitivno. Naslednjič, ko boste imeli pomembno videokonferenco, poiščite zaseben prostor, na primer kopalniško stojalo ali stopnišče, in pred sestankom postavite močni položaj. Potem jih potrkni mrtva z močjo in zaupanjem.
# 2: Sedi naravnost
Nedavni članek Forbes je navedel, da dobra drža pošilja neverbalne signale o energiji, navdušenju in zdravju. Nasprotno, slaba drža povzroči, da so ljudje nezainteresirani, negotovi ali letargični. Kadar gre za držo med videokonferenco, je običajno vidno samo vaše telo iz pasu, kar nikakor ni dvorana mimo nihanja noge ali prepustitev drugim vedenjem, ki lahko nenamerno skopirajo vaše telo in odvračajo gledalce. Carol Kinsey Goman, avtorica "The Nonverbal Advantage: Body Language at Work" priporoča ljudem na videokonferenci: "Sedite naravnost, položite obe nogi na tla, nato globoko vdihnite in izzvenite skozi usta, da se sprostite vrat in grlo. "S sedenjem višje bo vaša slika zavzela več prostora na zaslonu in vaš glas bo bolje zasnoval, kar bo vsem omogočilo, da vas bodo jasno slišali, ko boste govorili. Članek v Inc. trdi, da ko se oseba nasloni nazaj na svoj stol proč od fotoaparata, posreduje gledalcem, da jim je dolgčas in so ločeni od tega, kar se razpravlja. Tako se poleg rahlega sedenja naravnost nagnite naprej naprej na kamero, da boste lahko prenesli, da ste v celoti prisotni. Cuddy trdi, da "Posture ne le oblikuje način, s katerim se počutimo, ampak tudi oblikuje način, kako razmišljamo o sebi - od naših samopregledov do gotovosti in udobja, s katerim jih zadržujemo. In ti samopodobe lahko bodisi olajšajo ali ovirajo našo zmožnost povezovanja z drugimi, za opravljanje naših delovnih mest in, preprosto, da smo prisotni. "
# 3: Nasmeh, v kamero ste
Allan in Barbara Pease, ki je napisala "Dokončno knjigo telesnih jezikov", priporočata ljudem, da pripravijo toplo in nepopravljivo osebo, tako da se smejata, ko se srečata z ljudmi. Na primer, ali se pogovarjate s starim odjemalcem ali se srečate z novim zaposlenim prek videoposnetka, vzemite si trenutek, da pogledate kamero, nasmehite in pozdravite osebo na začetku sestanka. Peaseova trditev, da se preprosto dejanje nasmehovanja ustvari pozitivno čustvo do vas od vašega nasprotnika in pomaga zgraditi zaupanja vreden odnos. Ugotovili so tudi, da nasmeh med srečanjem pomaga, da teče bolj gladko in ima več pozitivnih rezultatov. Na splošno Pease priporočajo, da se naslikate tako pogosto kot drugi ljudje na videokonferenci, odkar se zrcalijo nestvarno vedenje drugih ljudi, je eden od načinov, kako jim pokažemo, da jih ne poslušamo le, ampak jih razumemo. Preveč nasmejan ali nasmeh nasmehov povzroči, da so ljudje neustrezni in manj verodostojni; vendar se sploh ne nasmehne, da je oseba videti hladna in stojna.
# 4: Osebi se z zaupanjem
Govoriti z rokami je pameten način, da pokažete ljudem, s katerimi ste se strastno ukvarjali s temo, o kateri govorite, in strastno angažiranost je nekako velika stvar. Lakshmi Balachandra, profesorica na podjetju Babson College in strokovnjakinja za poslovna pogajanja, je izvedla študijo, ki je analizirala ustne in neverbalne videoposnetke 185 predstavitev tveganega kapitala. Ugotovila je, da najmočnejši napovedovalec o tem, kdo je bil nagrajen, ni osebna poverilnica ali njegova vsebina, temveč njihovo zaupanje in strastno navdušenje. Da bi se prepričali, da uporabljate roke in roke v svoji prednosti med videokonferenco, Goman pravi, da jih, če jih ne uporabite za gesto, jih postavite na mizo "približno 8 do 10 palcev pred torzo, da jih ljudje vidijo. Sprostite jih in jih ločite. Ne obesite na rob mize ali pa boste videti obupani. Ne igraj se s svojim injekcijskim papirjem ali papirjem. "Če ste navajeni, da prečkajo svoje roke, se poskusite vzdržati tega, ker raziskave kažejo, da križani roki spodbujajo druge, da razmišljajo o kritičnih mislih do vas. Prav tako vam postane neprimerljivo. # 5: O raziskavah na obrazu Univerze v Cambridgeu je ugotovilo, da se ljudje ob živčnem telesu udobno zatečejo z množico nenavadnih vedenj, ki se dotikajo obraza, iz glajenja obrvi in vlečenja na ušesih, do srbenja njihovega nosu ali žvečenja spodnja ustnica. Če gre za krive užitke, ki jih imaš navado, da se prepustite, jih ustavi. Na fotoaparatu na sestanku vam postanejo videti negotove, nesposobne, in nekaterim se morda celo zdi, da lažeš - yikes! Če želite postaviti najboljše obraze naprej, zaprite usta in obdržite vogale vaših ustnic, da bi se izognili pojavljanju mokrega obraza, dvignite obrvi nekoliko navzgor in občasno nagovarjajte glavo, da se okrepi gledalcem, ki jih slišite in poslušate Dobro. Set Yourself Up za uspeh z Highfive Da bi se med videokonferenco vedno prikazali najboljše, začnite z uporabo rešitve za videokonference, ki olajša delo, Highfive! Enostaven za uporabo in ljubezen, Tenveo konferenčne naprave vsebujejo videoposnetke in zvok visoke ločljivosti, ki vam omogočajo, da se povežete z osebami v oči, poglejte in poslušate njihovo verbalno in neverbalno komunikacijo in vsakič uživajte v dinamičnem videzu.
Če potrebujete videokonferenčno kamero, je Tenveo najboljša izbira za vas. Imamo USB 2.0, USB3.0, HDMI, HD-SDI , YPBPR , CVBS izhod, fiksno ostrenje, 3X 10X, 18X, 20X, 30X optični zoom, 720P, 1080P, HD1080P SD, -6M Popolno dupleksno odzračevanje echo in zvočnik , USB brez voznika, vtič in igra Omni-usmerjeni mikrofoni.
Več informacij najdete na: www.tenveo-video-conference.com
Tel: +8613657740706
Whatsapp: +8613657740706
Skype: sfairaxdon
QQ: 451810239
Wechat: 13657740706
Facebook: Rachel Liang
Linkedin: Rachel 梁 枫 悦
Twitter: TenveoTenveo
E-pošta: Rachel.liang@tenveo.com
Spletna stran: http: // www.tenveo-video-conference.com /
Trgovina Aliexpress: https://tenveo.aliexpress.com/
Add .: Room511-514, Fengtian Nova tehnološka stavba, North Xuegang Road, Longhua dist. Shenzhen.CN.